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Céline Fit Nutrition

Mes recettes healthy, bons plans, et conseils nutrition et sport

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Catégorie : Sport

Je suis marathonienne ! (récit du marathon du Golfe de Saint-Tropez 2019)

Je suis marathonienne ! (récit du marathon du Golfe de Saint-Tropez 2019)

1 avril 2019 Schumette83 Sport

Alors voilà le dimanche 31 mars 2019 je suis devenue marathonienne. Un marathon, j’en rêvais depuis que je me suis mise à courir. Mais ça

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Je vais courir mon premier marathon !

Je vais courir mon premier marathon !

28 octobre 2018 Schumette83 Sport

Ca fait des mois que j’y pense et que j’en rêve… Hier j’ai décidé de sauter le pas, avec l’immense soutien de mon mari et

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Bien s’équiper pour la pratique du running

10 octobre 2018 Schumette83 Sport

J’ai débuté le running activement il y a maintenant deux ans. Et j’ai appris au fur et à mesure de ma pratique qu’il est super

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Zoom sur le Forste Body Plan

Zoom sur le Forste Body Plan

5 mars 2018 Schumette83 Sport

Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler du Forste Body Plan, un programme de renforcement musculaire que j’ai suivi après les deux TBC et que j’ai

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Comment j'ai débuté le running / la course à pied

Comment j’ai débuté le running / la course à pied

23 février 2018 Schumette83 Sport

Aujourd’hui, suite à beaucoup de questions reçues sur Instagram, je me décide à vous parler des débuts en course à pied. Quand j’ai débuté le

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Quel programme de renforcement musculaire choisir ?

8 novembre 2017 Schumette83 Sport

Quel programme de renforcement musculaire choisir ? Ces programmes spécialement destinés aux femmes se multiplient depuis quelques mois et il n’est pas évident de s’y

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Concilier sport, alimentation et vie de famille

15 août 2017 Schumette83 Sport

Aujourd’hui j’ai décidé d’aborder avec vous un sujet auxquelles toute fitgirl débutante et maman est confrontée un jour ou l’autre. Comment faire pour réussir à

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Une fitgirl en vacances, mes conseils

24 juillet 2016 Schumette83 Nutrition, Sport

Vous êtes nombreuses à vous demander comment vous allez faire en vacances alors que ça fait quelques mois ou quelques semaines que vous avez débuté

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Quels sports cardio faire à la maison ?

22 juin 2016 Schumette83 Sport

Voilà une question récurrente que l’on me pose très souvent sur mon compte Instagram. Combien de séances cardio je fais par semaine ? Et surtout

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